随着新冠感染人数的增多，作为特殊人群，孕产妇的健康备受关注，
怎么可以降低感染风险？
如果不幸中招新冠该怎么办呢？
1．孕产妇属于易感人群吗？怎么预防？
国家卫健委根据年龄、有无基础疾病和是否全程接种疫苗，将人群分为低分险、中风险、高风险人群。孕产妇如果有基础疾病不稳定、没有全程接种疫苗，那就是高风险人群了。
孕产妇尽量少去人员聚集场所，保持两点一线，确实要出门，比如产检，提前预约，在预约时间段再来就诊减少留院时间，并全程佩戴好N95口罩，外出回来勤洗手。如果同事或家人出现了感染，孕产妇尽可能待在一个相对独立的空间，生活或工作物品要独立分开，吃饭分开吃，如果实在需要共用空间，也要保持空气流通、全程佩戴N95。同时规律作息、睡眠充足、饮食营养均衡，保持心情愉悦不要过度焦虑，这对增强自身抵抗力十分重要。
2．孕产妇感染新冠，症状会更重吗？
孕产妇和普通人群相比，奥密克戎感染率接近，出现症状与其他感染者大致相同，发病期、恢复期也相似，因此孕产妇不用过于焦虑。
新冠病毒宫内传播概率极低，目前没有足够的证据证明新冠病毒可以通过胎盘垂直传播。合并新冠感染的早期孕妇，不建议采取“终止妊娠”的选择。
少数情况下，比如合并基础疾病，当孕产妇为新冠重症，或者宝宝为极早产儿时，可能会出现一些新生儿并发症。
3．孕产妇感染了新冠怎么办？
总体的原则是，无症状和轻症孕产妇可居家监测，保证规律作息，多饮水、清淡健康饮食，必要时采取物理降温，可在医生指导下使用缓解症状的药物，具体做法如下：
①发烧
物理降温包括温水擦浴，多饮水。多补充维生素。如果出现高热可选择退热剂：口服对乙酰氨基酚（泰诺林片），退烧药起效时间一般是服药后15-30分钟，建议按照药品说明书进行规范服药，服用退烧药应间隔4-6小时，建议在医生指导下使用。
②咳嗽
轻度咳嗽不吃药，重度咳嗽咳痰可选择止咳化痰类药物，适当选择止咳化痰的中成药。
③咽痛、鼻塞、关节肌肉痛
转移注意力，放松心情，比如听放松的音乐或者刷剧；多喝水，可以尝试柠檬水等；药物治疗，可以服用对乙酰氨基酚（泰诺林片）等非处方镇痛药进行治疗。
4．临近预产期感染了怎么办？
孕产妇曾经感染过新冠病毒，或现在处于新冠阳性时期，不会因为分娩而传染给胎儿，因此孕妇们不必担心，没有出现心肺功能异常，依旧可以经阴道分娩。
5．产妇感染了还能哺乳吗？
产妇感染新冠病毒时，母乳喂养是安全的。但病毒可能会通过产妇咳嗽或打喷嚏时空气传播传染给宝宝，因此母乳喂养时需做好相应的预防措施。佩戴好N95口罩，接触新生儿之前需要用肥皂/消毒液和温水清洁，以WHO推荐的七步洗手法清洁双手40-60秒。每天首次哺乳之前用肥皂/消毒液和温水轻轻清洗乳房至少20秒，之后可以不清洁乳房，即保证一天至少认真清洁乳房一次。妈妈挤出来的乳汁也可以储存，但是母亲要确保自己的手、乳房、挤奶设备和储奶装置清洁。
七步洗手法
6．疫情期间怎么照护新生儿？
洗手是预防疾病最重要的步骤，常规洗手就可以去除大多数致病微生物。照护者特别要注意以下情况要洗手：清洁喂养用品前、给宝宝喂奶前、挤奶/泵乳前、照护宝宝前、换尿布后、任何时候手被污染时。特别强调洗手的5个重点：流动水、充分洗（至少20秒揉搓）、彻底洗（七步洗手法）、冲净、擦干或烘干（湿手会增加细菌的传播）。
7．孕产妇出现哪些情况需要就医？
①高热不退：体温大于39度或脉搏（心率）持续增快（超过100次/分）超过3天；或者氧饱和度下降至95%以下。
②全身症状：严重的胸闷、咳嗽、气短、腹泻等影响正常呼吸、进食和睡眠等。
③出现胎动异常或分娩前征兆等。
④产妇恶露量大（大于平时月经最大量）、伤口疼痛或发炎、以及其他任何无法自行缓解的不适。（文章来源复旦大学附属妇产科医院微信公众号）
健康管理服务科
2022年12月