我国新型冠状病毒感染疫情防控工作亦是进入新阶段：联防联控机制综发〔2022〕144号《关于印发对新型冠状病毒感染实施“乙类乙管”总体方案的通知》，2023年1月8日起，对新型冠状病毒感染实施“乙类乙管”。新时期新希望，相信大家都会做好自己健康的第一责任人，将“健康”纳入新年计划！
1月的气候仍然寒冷，请大家防范新型冠状病毒感染、流行性感冒、非职业性一氧化碳中毒。
新型冠状病毒肺炎
关注原因：当前，新冠病毒仍在持续变异，全球疫情仍处于流行态势，国内新发疫情不断出现。受病毒变异和冬春季气候因素影响，疫情传播范围和规模有可能进一步扩大，防控形势仍然严峻复杂。
预防措施
1.积极接种新冠疫苗。在没有接种禁忌症的情况下，符合条件的人尽早接种疫苗。
2.继续做好个人防护，继续做好“防疫三件套”“防护五还要”。无论是否接种过新冠疫苗，仍要做好个人防护。坚持“防疫三件套”：佩戴口罩、保持社交距离、做好个人卫生。牢记“防护五还要”：口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。
3.进行自我症状监测。如果出现发热、乏力、干咳等症状，先用抗原自测或核酸检测，明确是否感染。
一旦感染相对独立房间居住，最好使用独立卫生间，如共用卫生间，使用后立即消毒。做好健康监测，每天早晚各1次体温测量。要减少与其他人面对面接触，与家庭其他人分餐。使用过的纸巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾，放进专用带盖垃圾桶。必要时对症用药，服药时按药品说明书服用，不盲目使用抗生素。减少外出，不建议带病上班。
如果持续出现三天以上的发热并不降温，有气喘、呼吸困难、氧饱和度下降，同时基础病变在原来的基础上加重的，建议应及时就医，并且联系社区医生。并且按照分级诊疗的方式及时转诊。就诊时注意首先尽量自我保护，不与外人接触，可通过交通工具，严重者救护车，最好自驾到医疗机构。
（注：国家卫生健康委2022年12月26日发布公告，将新型冠状病毒肺炎更名为新型冠状病毒感染。自2023年1月8日起，新冠病毒感染将由“乙类甲管”调整为“乙类乙管”。）
流行性感冒
关注原因：流行性感冒，简称流感，是流感病毒引起的急性呼吸道感染，一般表现为急性发热、头痛、咽痛、咳嗽、流涕等。主要通过飞沫或接触传播，传播速度快，传染性强。冬春季是流感的高发季节，学校、托幼机构等集体机构易发生聚集性疫情。
重点场所：托幼机构、学校、养老院、办公室、商场等集体机构或人员密集的场所。
重点人群：幼托儿童、学生、老人或体质比较差的人群。
预防措施：
1.疫苗接种：接种疫苗能有效预防流感，目前流感疫苗已上市，可前往社区卫生服务中心进行流感疫苗接种。
2.健康的生活方式对预防该病非常重要，平时应加强体育锻炼，注意保暖，多休息，避免过度劳累。
3.保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻并及时洗手；未洗手时尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
4.保持环境清洁和通风，经常打扫居室，每天保证充足的开窗通风时间。
5.流感流行期间，尽量少到人群密集或空气流通差的场所活动。
6.如出现发热、咳嗽、咽痛等流感样症状，应戴上口罩，及时就医，尽量居家休息。
7.学校/幼托机构等集体机构要做好开窗通风，定期清洗空调滤网；发现聚集性疫情及时上报并采取规范的处置措施，流感样症状病人应在体温正常、症状消失48小时后复工或复课。
非职业性一氧化碳中毒
关注原因：进入冬季，气温逐步降低，居民供暖需求增加，关闭门窗取暖或使用热水器易发生一氧化碳中毒；此外，火锅店、烧烤店等餐饮行业以及洗浴业存在安全隐患，易发生一氧化碳中毒。
重点场所：炭火火锅店、烧烤店等餐饮场所。
重点人群：炭火饮食店食客、群租屋住户、独居老人等。
预防措施：
1.在吃炭火火锅或烧烤时，门窗不要完全紧闭，适时打开或始终开放以便通风换气。
2.购买强排式燃气热水器，并且不要装在浴室内；避免洗澡时间过长，在洗澡时保持一小扇窗户通风。
3.室内使用煤炭或炭盆取暖时，安装较好的通风管道，并将管道与墙壁密封严实，防止一氧化碳倒灌回室内。
4.停车时不要紧闭门窗长时间使用暖气。
5.一旦发现有一氧化碳中毒患者，应立即开门窗通风，将患者迅速转移到开阔通风的安全地区，松开患者领口，使患者呼吸通畅，并拨打120急救电话求助。（文章来源疾控U健康公众号）
健康管理服务科
2023年1月