随着开学季的到来，近日学校因学生感染甲流而停课、提前放学的新闻并不少见。面对呼吸道疾病高发季，我们如何更好的预防甲流？
一、 甲流有哪些传播途径与场景？
与各类常见流感一样，甲型流感通常也以空气飞沫为主要的直接传播方式，也可通过接触被病毒污染的物品间接传播，因此所有人流密集的场合，都是流感病毒传播的高危场景，如地铁、教室、办公室等，需要更留心做好防范。
二、甲流有何典型症状？如何识别？
甲流的典型症状与其他流感相似，可能会出现高热难退、喉咙疼痛、全身酸痛、四肢无力等症状。
但识别甲流的最关键点在于，感染者是否曾有甲流病人的接触史。例如在上学上班期间，房间内是否有甲流的同学或同事；走亲访友后，是否有哪位亲朋好友甲流病发等。
三、 甲流会有哪些严重后果？
甲流作为一种自限性呼吸道传染性疾病，大多数情况下都表现为轻症，一般一周左右就能基本恢复。
但也有一部分人群，尤其是作为高风险人群的少年儿童群体，可能会出现严重的呼吸道感染，表现为重症肺炎。另外，重症甲流病患也需留心注意是否有并发症出现，如神经系统受影响（热性惊厥、脑病、脑炎等）、心肌炎等严重的合并并发症。
四、我们该如何预防甲流？
1、减少交叉感染
公共场合正确佩戴口罩、用“七步洗手法”勤洗手、咳嗽喷嚏时以纸巾遮好口鼻、避免近距离接触流感样症状患者。
2、 患者及时隔离
甲流患者应自觉居家隔离，接触家庭成员时也需戴好口罩，做好防护措施，房间内保持空气流通。
3、增强自身抵抗力
注意天气变化及时添减衣物，避免着凉感冒，适量运动劳逸结合，保证充足休息睡眠，饮食营养健康。
4、 接种流感疫苗
及时接种相应疫苗，是预防流感最经济、最有效的手段，也是令家人免遭病痛的安全保障。（文章来源上海健康云公众号）
健康管理服务科
2023年2月