什么是流感？
流感，是一种源自流感病毒的急性呼吸道传染病，对人类健康构成严重威胁。流感病毒可划分为四个型别，包括甲型（A型）、乙型（B型）、丙型（C型）和丁型（D型），其中甲型病毒包括H1N1亚型和H3N2亚型，而甲型和乙型流感病毒是导致季节性流行的主要原因，孕产妇 (包括分娩及流产后2周内的女生)是罹患重症流感的高危人群。
流感是如何传播的？
季节性流感的主要传播源包括有症状的流感患者和无症状感染者。流感病毒主要通过感染者打喷嚏和咳嗽所释放的飞沫传播，同时也可通过口腔、鼻腔和眼睛等黏膜的直接或间接接触而传播，例如，当个体接触了被病毒污染的表面后，再触摸自己的口鼻。
在一些特定场所，例如人口密集、环境密闭或通风不佳的房间内，流感病毒还可能以气溶胶的形式进行传播。流感的潜伏期通常为1-4天，平均为2天，从潜伏期结束到症状出现后的急性期都具有传染性。
流感与普通感冒有什么不同呢？
妈妈得了流感还能喂奶吗？
2019年《孕产妇孕产妇流感防治专家共识》指出疑似或确诊流感的产妇应与新生儿暂时隔离以降低新生儿感染的风险，解除母婴隔离需要达到以下3个标准: 流感产妇服用抗病毒药物48小时后；不使用退热药物，24小时无发热；无咳嗽、咳痰。并且鼓励母乳喂养，母乳中的保护性抗体有助于婴儿抵抗感染。隔离期间可将母乳吸出，由健康者代为喂养。
也有文献认为流感具有潜伏期，因此，在感染者出现症状时，宝宝可能已经接触到感染病毒。在这种情况下，继续进行母乳喂养被认为是有效的防范措施。母乳中含有丰富的抗体，这些抗体专门对抗感染者体内的病毒或细菌。从某种意义上说，这时的母乳就具有类似于“一剂疫苗或药物”的作用。
因此，继续进行母乳喂养有助于在孩子身体内建立一种免疫防线，减缓或抵御感染，为孩子提供更为全面的保护。
母乳喂养时该如何做好防护？
尽管母亲在流感期间可以继续进行母乳喂养，然而考虑到母亲携带的病毒可能通过呼吸道飞沫传播，因此建议在哺乳过程中采取一些防控措施。
在流感期间，母亲应尽量避免前往人员密集区域，保持哺乳环境的通风，并定时开窗进行空气清新。同时，母亲应佩戴口罩，保持良好的手卫生习惯，避免揉眼鼻等不必要的接触。
除了进行母乳喂养外，母亲还应尽量减少与宝宝的直接接触。这不仅有助于母亲充分休息和迅速康复，还能有效降低宝宝被感染的概率。这些措施不仅有助于维护母婴健康，同时也有助于降低流感在家庭和社区中的传播风险。
可以由其他人来帮助妈妈挤出乳汁或者妈妈自己挤出乳汁，然后喂给宝宝，当然要注意手卫生，如果使用吸奶器，要注意吸奶器的消毒。
流感期间服用药物可以母乳喂养吗？
病毒感染是一个自限性的过程，用药也主要以对症治疗为主。若流感期间需要服用药物，可在医生的指导下选择对母乳喂养没有影响的药物。
（文章来源上海市第一妇婴保健院微信公众号）
健康管理服务科
2024.01